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Grundsätzlich ist jeder Mensch mit
allem ausgestattet, was er zur Führung seines Lebens benötigt.
Gedanken, Fähigkeiten, Emotionen
dienen dazu, die einzelnen
Lebensabschnitte und das eigene Schicksals zu begreifen und
umzusetzen.
Oft genug sind wir abgelenkt durch die Mühsal des
Alltags, oder unser Kopf ist so voll,
dass wir vergessen, worauf
wir uns verlassen können.
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An dieser Stelle greift die
psychologische Lebensberatung ein. |
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Bei: |
è Streß
è Schwierigkeiten mit
Arbeit und Arbeitslosigkeit
è Familienthemen
è Fragen nach dem Sinn des
Lebens
è Lernproblemen
è Rückbesinnung auf sich
selbst
è kreativen Blockaden
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bietet sie abseits der Heilkunde
zahlreiche seriöse Möglichkeiten,
der Lösung auf die Spur zu
kommen
und sie erfolgreich zu integrieren. |
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Was benötigen Sie dazu?
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Kraft, Mut
und Durchhaltevermögen.
Denn auch wenn in der psychologischen
Lebensberatung keine Therapie im Sinne einer Heilbehandlung
durchgeführt wird,
ist es nötig, sich mit den eigenen
Verhaltensmustern und Gewohnheiten zu beschäftigen und
sich
unter Umständen von lieb gewonnenen Dingen zu trennen.
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Wie „funktioniert" psychologische
Lebensberatung?
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In der Praxis bedeutet dies, dass
man sich die Erfahrungen, die man erlebt hat, bewusst vor Augen
führt,
und sich auch über deren Konsequenzen Gedanken macht.
Danach kommt der kreative Teil: Mit Hilfe verschiedener
Techniken (Schreiben, Malen, Musik etc.)
werden Gefühle und
„geheime Gedanken" erforscht.
Die Technik bestimmen Sie als
Experte für Ihr Leben selbst. Das Ergebnis kann sich auf jeden
Fall sehen lassen!
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Was ist mein Gewinn?
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Probieren Sie einmal Folgendes aus:
Bestimmt haben Sie früher auch mit
Bausteinen gespielt.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und
erinnern Sie sich an das Gefühl, das sich einstellte,
wenn Sie
eines Ihrer Werke vollendet hatten:
Ein kunterbuntes Haus, eine
waghalsige Autobahn, eine kilometerhohe Brücke, ein
einbruchsicherer Wehrwall...
Spüren Sie, wie entspannt und
leicht es damals war? |
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Als Kind hat man eine andere
Sichtweise auf das Leben als ein Erwachsener,
weil Kinder einen
kleineren Erfahrungsschatz haben.
Das bedeutet auch, dass sie
vorbehaltloser an Dinge herangehen und sie so leichter umsetzen
können.
Das Leben schien damals leichter, bis die ersten
„großen" Erfahrungen kamen, und nach
und nach zog sich das Kind
zurück; man wird erwachsen.
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Ihr Gewinn ist es, nach all Ihren
Erfahrungen zu einem Lebensstil zu finden, der Ihnen eine andere
Sicht auf sich
selbst gestattet, und dass Sie sich mehr so
annehmen können, wie Sie sind.
Und vielleicht auch, die Frage
nach dem „Wieviel springt für mich dabei heraus?" nicht mehr zu
stellen,
weil Sie sicher sind, dass Sie bekommen, was Sie
brauchen. |
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